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Was ist Rehabilitationssport?

Rehabilitationssport bietet Ihnen die Möglichkeit gemeinsam mit anderen durch Bewegung, Spiel und Sport Ihre Bewegungsfähigkeit zu verbessern, den Verlauf von Krankheiten positiv zu beeinflussen und damit weiter am gesellschaftlichen Leben teilzunehmen.

Die gesetzlich definierte Leistung „Rehabilitationssport“ bietet der Deutsche Behindertensportverband (DBS) und seine Landesverbände an. Die Gruppen sind nach bundesweit einheitlichen Kriterien anerkannt.

Die Qualität in den Sportgruppen wird durch den betreuenden Arzt und die qualifizierten Übungsleiter sichergestellt.

Die Art und Intensität des Rehabilitationssport wird anhand einer ärztlichen Verordnung festgestellt.

 

Bleibe gesund…

 

Hygienemanagement Rehasport

Lieber Rehasportler,

wir freuen uns sehr, Dich nun endlich wieder unterstützen zu dürfen.

Um Dich und andere Rehasportler zu schützen, bitten wir Dich, Dir unsere aktuellen Hygieneregelungen für die Teilnahme am Rehasport aufmerksam durchzulesen und mit Deiner Unterschrift zu bestätigen. Diese Regelungen gelten für alle Teilnehmer am Rehasport. Für Fragen wende Dich gerne an Deinen Reha-Trainer.

  • Du hast Krankheitssymptome oder hattest in den letzten 14 Tagen Kontakt zu COVID-19-Fällen? Dann ist auf den Trainingsbesuch zu verzichten.
  • Auf dem gesamten Studiogelände, sowohl im Innenbereich als auch am Parkplatz, ist der Mindestabstand von 1,5 m zu anderen Personen einzuhalten.
  • Bitte desinfiziere Deine Hände direkt bei Betreten des Studios.
  • Bitte trage auf dem gesamten Studiogelände, sowohl im Innenbereich als auch am Parkplatz, eine FFP2-Maske. Diese kann abgenommen werden, sobald du mit dem Training beginnst und NUR während der Zeit des Trainings.
  • Erscheine möglichst umgezogen in Trainingskleidung. Achte auf saubere Sportschuhe.
  • Wechsle bei Betreten des Studios direkt am Eingang Deine Straßenschuhe in Sportschuhe, nimm Deine Straßenschuhe mit und begebe Dich dann auf direktem Weg in den für den Rehasport vorgesehenen Kursraum. Umkleiden stehen aktuell nicht zur Verfügung.
  • Bitte bringe Deinen eigenen Kugelschreiber zum Unterschreiben mit!
  • Für Dein Training bringe bitte eine eigene Matte (wenn möglich) mit, sowie ein großes Handtuch.
  • Zu Ende Deiner Stunde bitte die FFP2-Maske anlegen und das Studio auf direktem Weg verlassen, um den Stundenwechsel bei nachfolgenden Stunden zu entzerren.
  • Bring Dein eigenes Getränk mit!
  • Achte auf die Einhaltung der Hust- & Niesetikette (Ellbogen-Beuge)

Viel Erfolg wünscht Dir Deine Sandra & Team

 

 

 

Wie lange können Sie Rehabilitationssport machen?

Grundsätzlich ist die Verordnung von Rehabilitationssport zeitlich begrenzt.

Bei orthopädischen Erkrankungen und Beeinträchtigungen: Erst- bzw. weitere Verordnungen sollten 50ÜE/18 Monate nicht überschreiten.

Welche Kosten entstehen Ihnen?

Die Vergütung für die Teilnahme am Rehabilitationssport ist zwischen den Anbietern und den gesetzlichen Krankenkassen vertraglich geregelt. Wenn Sie dem Verein, in dem Sie Reha-Sport machen wollen, eine durch Ihre gesetzliche Krankenkasse genehmigte ärztliche Verordnung vorlegen, entstehen für Sie keine Kosten.

Jeder, der Gesundheitssport betreiben möchte, kann Reha-Sport auch ohne Verordnung betreiben.Sprechen Sie uns darauf an: 0 94 35 – 30 101 30

Vorgehensweise

  1. Wenn Ihre behandelnde Ärztin/Ihr behandelnder Arzt den Bedarf für eine Verordnung von Rehabilitationssport sieht, wird das Formular „Muster 56“ ausgefüllt, welches Sie bei Ihrer Ärztin/Ihrem Arzt oder Ihrer Krankenkasse erhalten.
  2. Dieses ausgefüllte Formular übergeben Sie Ihrer Krankenkasse und lassen sich die Kostenübernahme bestätigen (Genehmigung).
  3. Wenn Ihre Krankenkasse die Verordnung genehmigt hat, können Sie beim Reha-Sport-Aktiv e.V. mit dem Reha-Sport beginnen.

Rehabilitationssport – orthopädische Erkrankungen

Dieses Angebot ist vom Behinderten- und Rehabilitations-Sportverband Bayern e.V. als Rehabilitationssport zertifiziert. Bei Vorlage einer Verordnung des behandelnden Arztes werden von den Krankenkassen die Kosten übernommen.

In unserer Rehasport-Gruppe für „Orthopädie“ sprechen wir hier alle Menschen mit Erkrankungen des Haltungs-/Bewegungs- und Stützapparates an. Das Spektrum in der Orthopädie reicht von Erkrankungen der Wirbelsäule, Haltungsschäden über Osteoporose bis hin zu Gelenkschäden oder Gliedmaßenschäden. Orthopädische Erkrankungen sind häufig die Folge von Unfallverletzungen, Verschleiß, Überbelastung auch Sportverletzungen, oder auch chronischer Natur. Auch Störungen in der Wachstumsphase können Ursachen für orthopädische Krankheiten sein.

Die Durchführung des Rehasportprogramms wird durch erfahrene und für die Orthopädie speziell ausgebildete Übungsleiter sichergestellt. Das Rehasportangebot wird durch einen betreuenden Arzt des Vereins überwacht.

Im Rehasport wird ohne Leistungsdruck und Überforderung spielerisch daran gearbeitet, die normale Bewegungsfunktion wiederzuerlangen. Dazu werden Übungen im Gehen, Stehen, Sitzen und Liegen ausgewählt, um speziell die Bewegungsfunktion zu erhalten, zu stärken bzw. diese wiederzuerlangen.

Das Ziel

Ziel des Rehabilitationssportes ist es, Strukturen die in Ihrer Funktion eingeschränkt sind, durch Bewegung zu stärken und zu mobilisieren. Zusätzlich wirkt er sich positiv auf Herz-Kreislauf, Koordination, Flexibilität und das allgemeine Wohlbefinden aus.

Gelenke, Wirbelsäule und Muskulatur werden ganzheitlich stabilisiert, um deren Funktion zu erhalten, zu verbessern und eine beschwerdefreie Bewegung zu ermöglichen. Zusätzlich soll überbeanspruchte und verspannte Muskulatur langfristig gelöst werden.

Das funktionelle Training soll Hilfe zur Selbsthilfe liefern, die Verantwortlichkeit für die eigene Gesundheit stärken und zu einem lebensbegleitenden, aktiven Lebensstil verhelfen. Dabei werden eine bessere Haltung und ein widerstandsfähiger Stütz- und Bewegungsapparat mit qualifizierten Übungsleitern erarbeitet.

Welche Sportarten werden angeboten?

Die Sportarten Gymnastik und Bewegungsspiele in Gruppen sind als Rehabilitationssportarten festgelegt, soweit es sich um Übungen handelt, mit denen das Ziel des Rehabilitationssports erreicht werden kann. Geeignete Übungsinhalte anderer Sportarten können in die Bewegungsangebote eingebunden werden.

Was erwartet Sie in der Gruppe?

In der Sportgruppe treffen sich Menschen, die ähnlich wie Sie von einer orthopädischen Erkrankung betroffen sind. Neben dem gemeinsamen Sporttreiben sind der Austausch mit anderen sowie der individuelle Umgang mit der Erkrankung, wichtige Elemente des Rehabilitationssports.

Die maximale Zahl der Teilnehmer/-innen einer Übungsstunde beträgt grundsätzlich 15 Personen.

Die Dauer einer Übungsstunde beträgt 45 Minuten.

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