Ernährung

...auf den Punkt gebracht!

Eine dauerhafte Ernährungsumstellung ohne Diäten und ein im Alltag praktikabler Umgang mit den Ernährungsgewohnheiten bilden die Grundlage des amena Ernährungs-Konzepts, welches Ihre persönliche Situation und individuellen Ziele beim Abnehmen berücksichtigt.

Mit dem amena 3-Phasen-Modell verlieren Sie in 8 Wochen bis zu 8 kg – ganz ohne Heißhunger und Rückfälle. Das amena Ernährungs-Konzept gibt Ihnen eine klare Vorgabe, wie Sie ihre Ziele einfach und effektiv erreichen können.

Dabei wird der Stoffwechsel in Schwung gebracht, sodass auch kleine Sünden gut verkraftet werden.

Beim amena Ernährungs-Konzept geht es um mehr als nur die Figur und das Aussehen – Ihre Gesundheit steht im Vordergrund. In angenehmer, familiärer Atmosphäre sorgen wir für die richtige Motivation. Zusätzlich stärken Sie im Zirkel mit nur 3 x 30 Minuten pro Woche Ihre Rückenmuskulatur und aktivieren das Herz-Kreislauf-System.

 

Mitmachen  ... und es funktioniert!

„Lebenslang…. das hört sich interessant an, so überhaupt nicht nach einer herkömmlichen Diät. Ist es auch nicht! Ich habe 10 Wochen beim amena Ernährungs-Konzept teilgenommen und darf einfach nur zusammenfassend sagen… super!

Der dreibeinige Stuhl hat es mir angetan: Fitness und Ernährungs-Konzept, sowie das Erlernen eines gesunden Lebenswandels.

Das lebenslang umsetzen können habe ich hier gelernt. Bei mir ist es angekommen. Kein Frustessen mehr, ich esse bewusst und gerne, abgenommen habe ich dabei auch. Wie das funktioniert? Ganz einfach bei amena nachfragen, mitmachen und dranbleiben.“

Eure Melanie aus Schwarzenfeld

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